Mildes Kartoffel-Curry mit Frühlingsgemüse

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 daumengroßes Stück Ingwer
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Currypulver, mild
  • 1 TL Rapsöl
  • 500g Kartoffeln
  • 200g Kohlrabi
  • 250ml Kokosmilch
  • 250ml Gemüsebrühe
  • 2 Limettenblätter
  • 150g TK-Erbsen
  • 2 EL Limettensaft
  • Salz

Zubereitung

  • Zwiebel, Ingwer und Knoblauch abziehen, schälen und fein hacken. Mit dem Currypulver in wenig Öl kurz anschwitzen und im Mörder zu einer Paste zerdrücken.
  • Kartoffeln und Kohlrabi klein würfeln, mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufsetzen und mit Currypaste und Limettenblättern ca. 20 Minuten köcheln lassen.
  • Die Erbsen die letzten drei Minuten mitgaren. Limettenblätter herausnehmen. Curry mit Limettensaft und Salz abschmecken.

Hafer Cookies

Zutaten

  • 90g Haferflocken
  • 20g Reismehl
  • 20g Maismehl
  • 70g Zucker
  • 80g weiche Butter / Margarine
  • 1 Ei

Zutaten zu einem geschmeidigen Teig kneten

Mit Tee- bzw. Esslöffel Kugeln formen, flach drücken und mit 1cm Abstand aufs Blech legen.

Bei 190°C (Ober-/Unterhitze) für 12-18 Minuten (je nach größe der Kekse) bis zu einer Leicht gold-braunen Färbung backen.